今日が人生で一番若い日
12/2のブログです。
こんばんは。
法善寺住職の中山龍之介です。
色々なタイミングが悪すぎて、段々と岸田さんが可哀相に感じてきた、今日このごろです。在任期間前のツケを支払わされている面が多分にあり、一人の責任にしてしまうのはあんまりだよなぁと思ったりします。
とはいえ、それも首相の役割でもあるわけで、仕方ない面もあります。直接首相を選べない日本において、首相となった人をどうにかもり立てていかなきゃいけないわけで、仲間割れしている段階でもありません。頑張って日本を引っ張っていってほしいものです。
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今日が人生で一番若い日
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ここ最近、割と定期的にジムに通えているおかげで、少しですが体が締まってきた感じがします。
また、見た目には出ずとも、身体の反応が良くなった感覚はあって、ふとした時の一歩とか、何かあったときの踏ん張りとか、そんな小さな事ができるようになった気がします。
以前は大したアップをせずにすぐ筋トレをしていましたが、怪我が多かったので最近はちゃんと走ってアップをするようにしています。部位ごとに温めれば良いと思っていましたが、心拍数上げて身体全体を温めることが大事ということにいまさら気が付きました。
運動をすると、身体も心も前向きになれます。ストレス発散になるのは間違いなくて、これからも続けていきたいなぁと思います。続けるためにも、大きな怪我だけはしないよう、気を付けなければいけません。
人生の先を見ると、今日は人生で一番若い日です。何かを始めるのに遅いということはありませんし、老いを事前に経験することはできませんので、何かを始めるなら早い方が良いに決まっています。
幸い、30代の今において、20代にこれをやっておけば良かったなぁと思うことはあまり無いのですが、それを40代になって30代を振り返ったときにも思えるように日々を過ごしたいものです。
20代に比べれば当然のように身体が動かなくなってきていますが、だからと言って諦めて辞めてしまってはダメです。40代の自分がそれを見たら、まだまだ動けたじゃん！と思うことは明白です。
ということで、悔いのないように毎日を過ごさないといけないな、と改めて思った、ジム通いの今日この頃でございました。
今日もブログをお読みいただき、ありがとうございます。運動最高。
南無阿弥陀仏
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