自分のキャラ決め4/11のブログです。 こんばんは。 法善寺住職の中山龍之介です。 4月から始めた地獄の12分(腕立て・腹筋・背筋・スクワットを3セットやるサーキットトレーニング)、3回目が終了しました。毎度のことですが、休憩なしでやるため終わった後に吐きそうになります。それが憂鬱ではあり...